宝宝多大能吃辛辣食物？

[幼儿营养]在宝宝已经添加辅食并且已经能比较好地吃辅食之后，或者宝宝周岁后已经在慢慢融入家庭饮食时，那只要愿意吃、吃了不会出现异常的表现，就可以让宝宝接触各类天然香辛调味料，比如葱

宝宝能吃裙带菜吗？

[幼儿营养]可以吃，但要注意钠摄入。 裙带菜属于一种大型海藻，只要是正规途径购买，正确加工并符合食品安全原则前提下，宝宝愿意吃，就能吃。 网络上关于裙带菜营养丰富的宣传很多，比如高钙，

宝宝不爱吃蔬菜，喝蔬菜汤可以吗？

[幼儿营养]宝宝不爱吃菜，是不是喝汤也是一样的？喝蔬菜汤可以吗？

怎么给宝宝添加手指食物？

[婴儿营养]一般宝宝 8 个月左右就可以添加手指食物了。但家长也不必认准年龄，当宝宝已经明显不再想被喂饭，而想自己动手吃饭时，家长就可以考虑把吃饭的权力交给孩子。爸爸妈妈在给宝宝添加手

宝宝喝果汁还是吃水果好？

[婴儿营养]给宝宝喝果汁不如直接吃水果。因为新鲜水果榨成汁后，维生素和膳食纤维含量减少，糖含量增加，从而宝宝发生肥胖的风险会增加。此外，喝惯了果汁的宝宝容易对其它没有味道的食物失去

宝宝不爱吃肉怎么办？

[婴儿营养]2个做肉的小技巧，分享给爸爸妈妈： 1、去腥 一般给宝宝做的肉都可以放姜去腥。 不过并不是所有宝宝都会排斥肉腥味，最关键的，还是看孩子是不是乐意吃。 2、利用其他食材，改善口感

宝宝有必要吃粗粮吗？

[婴儿健康]宝宝需要适当地添加粗粮。适合宝宝吃的粗粮有玉米、荞麦、小米、燕麦、藜麦等，其中比较推荐玉米。孩子正处于快速生长发育的阶段，对能量、营养素的需求是很大的，没有足够的蛋白质

宝宝牛油果怎么吃

[婴儿营养]牛油果营养丰富，脂肪和蛋白质远超其他水果，维生素、矿物质、膳食纤维也很丰富，还不易致敏，很适合宝宝吃。 1、多大的宝宝可以吃牛油果？ 牛油果口感绵软，添加辅食的宝宝就可以吃

宝宝吃粗粮的好处多 粗粮该怎么吃

[幼儿营养]尽管很多人都知道相比精制米面，适当吃粗粮对身体好。 宝宝吃粗粮好处多！别只顾着精细食物，这些食物不能少。 但很多家长因为担心宝宝的娇嫩肠胃不能消化粗粮，而迟迟未给宝宝引入粗

小宝宝多大可以吃月饼？

[幼儿健康]不建议3岁以下吃。因为月饼大多含有高油脂、高糖盐、高热量，內馅还有致敏成分 ，容易引发宝宝腹泻、过敏，而且摄入过多的钠还会增加宝宝的肾脏负担。除了3岁以下的宝宝不宜食用月饼

宝宝秋天吃什么水果好

[学龄前营养]适宜宝宝秋季吃的水果：葡萄、梨子、柚子、橙子、猕猴桃等； 1、葡萄：甜度高、维生素B1、花青素含量丰富。 2、梨：热量低、膳食纤维丰富、钾含量高，可以用来补充水分。 3、柚子：热量

不同月龄的宝宝，怎么吃肉比较好？

[婴儿营养]1、7～9 月龄 中国营养学会《千日营养起航健康-母婴膳食搭配手册》中建议， 7～9 月龄宝宝逐渐达到一个蛋黄和鸡蛋外加 50g 肉禽鱼，鸡蛋过敏的宝宝在回避鸡蛋时应增加肉类 30g 。 等宝宝适

宝宝多吃酱油皮肤会变黑吗

[婴儿营养]不会！因为皮肤是否会变黑主要取决于皮肤表面黑色素的沉着，而酱油虽然 含有少量的黑色素形成原料酪氨酸，但是含量特别低，可以忽略不计 。这些成分被我们吃进肚子后，一部分被肠胃分

多大的宝宝可以喝酸奶 怎么添加

[婴儿营养]美国儿科学会建议，宝宝开始添加辅食后就可以吃酸奶了。 1岁以内少量尝试 1 岁内酸奶的食用量不能太多，因为酸奶中的蛋白质和矿物质含量远高于母乳或配方奶，大量食用会增加宝宝肾脏负

宝宝秋季常发腹泻，我们来支招

[婴儿疾病]秋天来了，小编不得不提醒各位宝爸宝妈们，注意预防小儿秋季腹泻。莫要等宝宝上吐下泻，才后悔，那时的你会很煎熬~ 1、什么是小儿秋季腹泻？ 秋季腹泻一般指轮状病毒性肠炎，是指由轮